与结果保持疏离有助于提高绩效

你确实希望尽自己最大的努力,尽自己所能来做到最好。但与此同时,你也要能够接受胜负,并能够很快进入下一件事中。我认为这样反而会让你更加成功。就是说,如果你不把自己的价值与结果联系在一起,你会更能够尽情投入,做出能够带来成功的事情。

幸福就是现实减去期望。

我对自己不够好的恐惧感才推动我变得更出色。但我想说,还有其他的动力方式,比如基于快乐、基于对远景的向往、基于对这个愿景的激励。

金钱、成功、关注度或其他任何东西都无法像这一小颗黄色药片一样改变我的心智状态。

我很早就明白,如果我想感到良好,就需要去实现;如果我想自我接纳并被他人接纳,就需要去实现。这让我摆脱了几年来的黑暗状态,并带来了出色的高中、大学经历,一直持续到20多岁。但最终,那些情感创伤还是会浮现出来。