深入工作需要被保护的时间,而不是偷来的时刻

alpha指放松的大脑状态,gamma指高度专注的思考模式,而beta是普通的生产力工作状态。

一般来说,如果你一年中有25%的时间处于alpha和gamma状态,你可能会比那些一年中用于深度思考和白日梦状态不到25%的团队做得更好。

森林时间的概念是,你要在一周或一个月内腾出时间,从树林的角度看问题,而不是只盯着眼前的具体问题。

在工作日里花三个小时,屏蔽日程安排,溜出去散散步,或者做你小时候常做的事情。

慢慢来才能快起来。有时候人们容易急于事事,特别是在创业公司,但急于行事可能会导致需要后来修复的问题。

"切换锁"是沃拉的一种技术,他会通过给助手发"TS:"(任务切换)消息来跟踪他的实际工作。

这就是我所说的'切换锁定'技术。每次我切换任务,我就会给我的助理发一条Slack消息,写上'TS:'加上我正在做的任务。

你这周的关注点是什么?反思一下,上周你完成了你关注的事项吗?这看起来很简单,但仅仅是思考一下什么才是重要的,写下来,并向他人表达出来,就会带来一定的责任感。

现在,我们可以利用机器帮助我们快速进入工作状态,比如提醒我们上下文信息,生成系统示意图等。