Lenny Distilled

Tükenmişlik önlemekten daha pahalıya mal olur

Liderlik → Kültür

Tanımlayıcı

Miller, girişimci liderler arasında tükenmişlik yaşayanlardan finansal maliyeti tahmin etmelerini istedi ve medyan yanıt yüz bin dolar oldu, bu da çoğu kişi için beklenenin üzerindedir.

Ortalama yanıt yüz bin dolar oldu, ki bu çoğu insanın düşündüğünden daha fazla olduğunu tahmin ediyorum. Ve çoğu insan tükenmişlik sigortasına aktif olarak yatırım yapmıyor.
Jonny MillerManaging nerves, anxiety, and burnout
Destekleyici
En az beş ila yedi yıl süredir görevde olan teknoloji çalışanlarının yüzde 50'sinden 60'ına kadarının bir tür psikolojik ve duygusal sıkıntı yaşadığını. Bu, gün içindeki günlük kaygı olarak düşündükleri kadar da basit olabilir, ama insanların fark ettiğinden çok daha önemli olabilir, çünkü yavaşça sızmaya başlar ve sonra aniden sizi hızlı bir şekilde vurur.
Andy JohnsWhen enough is enough | Andy Johns (ex-FB, Twitter, Quora)
Destekleyici

"Adaptasyonlar", erken yaşam deneyimleri veya travma sonucu geliştirilen psikolojik başa çıkma mekanizmaları veya davranış kalıplarına atıfta bulunuyor.

Bu uyarlamalar, farkında olmazsanız ve sorumlu olan bilinçaltı itici güçlerin farkında olmazsanız, çok ileri gidebilir ve bu uyarlamalar, size ve hayatınıza başlangıçta yararlı olsa da, ters yönde seyrederek, mevcut durumunuz ve gelecekteki gelişiminize zarar verebilir.
Andy JohnsWhen enough is enough | Andy Johns (ex-FB, Twitter, Quora)

The Missing Stamp

Every episode of Lenny's Podcast, distilled into the insights that matter and the quotes that make them stick.

LENNY WAS HERE__STAMP_DATE__

Lenny, if you're reading this, the stamp's ready when you are. 🧡🔥