नियम इच्छाशक्तीपेक्षा नेहमीच श्रेष्ठ असतात

नेहमीचे नियम स्वत:च्या नियंत्रणासाठी कधीकधीच्या नियमांपेक्षा चांगले असतात. आणि म्हणून जर तुम्ही रोजच्या दुपारचे जेवण वगळण्याचा संकल्प केला असेल तर, काही मोठ्या अधिकाऱ्यांच्या पुनरावलोकनासाठी जात असताना 'मला ह्या पूर्वी चांगले पोषण करणे गरजेचे आहे' असे कधीच विचारले नाही.

"उलटे करा" म्हणजे पाच मिनिटांचा कार्यभार देण्यासाठी उपलब्ध दोन तास वापरण्यापेक्षा कमी वेळ वापरण्याचा अर्थ आहे.

जर तुमच्याकडे दोन तास आहेत पाच मिनिटांचा कार्यभार करण्यासाठी, तर ते करणे अशक्य आहे आणि त्याऐवजी तुम्ही ते उलटे करा.

माझ्याकडे चार मुस्ती आहेत, ते म्हणजे खाणे, खूप झोपणे आणि व्यायाम करणे. हीच ती गोष्टी आहेत ज्यांच्या जोडीने मी कार्यक्षम राहू शकतो.

माझा नॉर्थ स्टार मीट्रिक इन्साइट्स प्रति मिनिट आहे. जेव्हाही मी कोणासोबत थेट भेटी घेतो तेव्हा मी हे मीट्रिक वापरण्याचा प्रयत्न करतो.

रात्रीच्या आधीच ठरवा, आपण आज काय कार्य पूर्ण करायचे आहे, आणि मग ती संधी आली की त्यावर पाच मिनिट द्या. फक्त पाच मिनिट. मी पाच मिनिट म्हणतो कारण माझ्या अनुभवात असा आव्हान असतो आणि शायद इतरांनाही असेल