結果への執着を捨てることで、パフォーマンスが向上する

全力を尽くすことは大切だが、勝ちも負けもそのままに次に進めるメンタリティを持つことが、かえって成功につながるのだ。自己の価値を結果に置き換えると、パフォーマンスを最大限発揮できなくなってしまう。

幸せとは期待値と現実の差分である。

私を駆り立てているのは十分でないという恐怖心だ。でも喜びやビジョン、そして醸成された情熱に基づいて動機づけをすることも可能なのだ。

お金や成功、注目など、いかなる外的要因よりも、この小さな薬錠が私の精神状態を改善してくれたのだ。

子供のころから、自己肯定感や他者からの承認欲求を、成果を上げることでしか得られないと思い込んでしまっていた。それが暗い時期から抜け出す原動力にはなったが、最終的にはその情緒的な傷が表面化してしまうのだ。