Le travail approfondi nécessite du temps protégé, pas des moments volés

Alpha fait référence à un état cérébral décontracté et rêveur, tandis que gamma fait référence à un mode de réflexion intense et de concentration profonde, par opposition à bêta qui est le mode de productivité régulier.

En règle générale, si 25 % de votre année est passée en mode gamma et alpha, vous vous en sortez probablement beaucoup mieux que les équipes qui consacrent moins de 25 % de leur année à la réflexion approfondie, dans ce mode plus rêveur.

Le temps en forêt fait référence au fait de se ménager du temps dans votre semaine, dans votre mois, pour avoir une vue d'ensemble plutôt que de ne voir que les arbres, c'est-à-dire les problèmes qui se présentent à vous.

Prenez trois heures pendant une journée de travail. Ça doit être pendant une journée de travail. Bloquez votre emploi du temps, éclipsez-vous. Partez pour une promenade sans destination ou faites quelque chose de votre enfance que vous faisiez tout le temps.

Allez lentement pour aller vite. Parfois, les gens ont tendance à se précipiter dans les choses, surtout, je pense, dans les startups, mais aussi ailleurs. Je pense que l'urgence est importante, mais parfois on a trop d'urgence et on se précipite, et ce qui se passe c'est qu'on s'est précipité et maintenant on doit revenir en arrière pour le corriger.

Le "verrou de commutation" est la technique de Vohra pour suivre le travail réel en envoyant des notifications "TS:" (changement de tâche) à son assistant exécutif à chaque fois qu'il change de tâche.

C'est une technique que j'appelle le verrouillage d'interrupteur. Et si je faisais tout ce que je voulais ? Et si à chaque fois que je changeais de tâche, j'envoyais simplement un message direct Slack à mon assistant personnel en disant 'TS :' et quelques mots pour la tâche que j'allais faire.

Sur quoi êtes-vous concentré cette semaine ? Puis en réfléchissant, avez-vous accompli les choses sur lesquelles vous étiez concentré la semaine dernière ? Ça a l'air super simple, mais rien que l'exercice de réfléchir à ce qui compte, de l'écrire, et d'avoir un peu de preuve sociale ou de l'exprimer aux autres crée un certain degré de responsabilité.

Maintenant, nous pouvons aussi rendre un bloc de travail de 45 minutes utile, car entrer dans l'état de concentration est en fait en partie délégué à la machine, ou la machine peut nous aider à retrouver cet état de concentration en nous rappelant le contexte et en générant des diagrammes du système.