Las reglas vencen a la fuerza de voluntad cada vez
Oficio → Tiempo y energía
Definitorio
Siempre son mejores las reglas que las reglas a veces para el autocontrol. Y así, si vas a hacer dieta, 'Voy a saltarme el almuerzo todos los días'. Como santo, no has pensado completamente en eso en algún momento, como un día con una gran revisión ejecutiva: 'Realmente necesito asegurarme de estar bien alimentado antes de entrar en esta revisión', o algo así. Y ahora has roto la racha y ya se acabó.
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"Girar eso" significa asignar una cantidad corta de tiempo (5 minutos) para realizar la tarea, en lugar de utilizar las dos horas completas disponibles.
Si tienes dos horas para hacer una tarea de cinco minutos, el esfuerzo para hacer eso es imposible y en su lugar debes darle la vuelta.
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Descubre, tal vez la noche anterior, la una cosa que quieres lograr en tu día, y luego, en la primera oportunidad, intenta dedicarle cinco minutos. Sólo cinco minutos. Y la razón por la que digo cinco minutos es que hay este desafío que experimento y tal vez otras personas también experimenten, que es simplemente la procrastinación productiva.
Ada Chen RekhiFeeling stuck? Here's how to know when it's time to leave your job | Ada Chen Rekhi