Burnout kostet mehr als Prävention

Miller befragte Startup-Führungskräfte, die Burnout erlebt hatten, und bat sie, die finanziellen Kosten für ihr Unternehmen zu schätzen.

Der Medianwert war hunderttausend Dollar, was ich mir vorstellen kann, mehr ist, als die meisten Leute denken würden. Und die meisten Leute investieren nicht aktiv in Burnout-Versicherung.

Mindestens 50 bis 60 Prozent der Technologiemitarbeiter, die seit mindestens fünf bis sieben Jahren im Sattel sitzen, so zu sprechen, erleben eine Form von psychologischem und emotionalem Stress. Es kann so gering sein, dass sie denken, es sei nur die tägliche Angst, aber es ist oft viel bedeutender, als die Leute realisieren, weil es sich langsam einschleicht und dann plötzlich schnell zuschlägt.

"Anpassungen" bezieht sich auf psychologische Bewältigungsmechanismen oder Verhaltensmuster, die als Reaktion auf frühe Lebenserfahrungen oder Trauma entwickelt wurden.

Diese Anpassungen, wenn man sich ihrer nicht bewusst ist und wenn man sich der unbewussten Treiber, die dafür verantwortlich sind, nicht bewusst ist, laufen Gefahr, zu weit zu gehen, und diese Anpassungen, die anfangs zu Ihrem Vorteil und Ihrem Leben waren, kehren sich in gewisser Weise um, und sie werden schädlich für Ihren gegenwärtigen Zustand und Ihre zukünftige Entwicklung.